Die Alpen gehören aufgrund der Vielfalt ihrer Landschaften und ihrer Pflanzen- und Tierarten zu den artenreichsten Regionen in Europa. Da der Verlust oder die Zerstörung von Lebensräumen die unmittelbarste Bedrohung für die biologische Vielfalt darstellt, sind Schutzgebiete von entscheidender Bedeutung, um dem anhaltenden Verlust von Ökosystemen und Arten entgegenzuwirken. Insgesamt sind mehr als 1.000 große […]
Indication: Atmungsfunktion
Winter – Aktivitäten ohne Schnee
Winterwandern: Winterwandern ist auf allen Wanderwegen möglich, die auch im Winter begehbar sind. Der Kalorienverbrauch pro Stunde Winterwandern liegt bei etwa 250 Kilokalorien. Bewegung in der Sonne und an der frischen Luft setzt Serotonin, das „Glückshormon“, frei, das sowohl körperlichen Stressreaktionen als auch dem „Winterblues“ entgegenwirkt und so die Stimmung hebt. Winterwandern ist besonders für […]
Air ions
Ions are formed from originally neutral particles that have been positively or negatively charged by ionization. These charged particles are very small, have high mobility and can be spread quickly by the wind. Due to their electrical charge, these particles tend to form clusters and combine with larger particles and aerosols in the air. The […]