Im Gegensatz zur UV-Strahlung, die mit der Höhe zunimmt und mit der Vitamin-D-Synthese verbunden ist, nimmt die Feinstaubbelastung mit zunehmender Höhe ab. Darüber hinaus führen kürzere Blühphasen und extremere Wetterbedingungen zu einer Veränderung der Vegetation in höheren Lagen, was wiederum die Allergenkonzentration im Vergleich zu tiefer gelegenen natürlichen Lebensräumen deutlich verringert. Die „dünnere“ Luft bzw. […]
Indication: Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Winter – Aktivitäten im Schnee
Bewegung im Schnee: Heutzutage sind „Zivilisationskrankheiten“ wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Allergien oder auch psychische Erkrankungen wie Depressionen und Angststörungen im Zunehmen. Das liegt zum einen an der sitzenden Lebensweise (im Durchschnitt bewegen wir uns zu wenig) in Verbindung mit einer unausgewogenen Ernährung und einem hohen Stresspotenzial durch städtische Verdichtungseffekte, wie Reizüberflutung, Lärm, Konkurrenzdruck usw. […]