In den europäischen Gebirgsregionen gibt es zahlreiche alpine Wasserfälle, die einatembare, negativ geladene Nano-Wasserpartikel, die so genannten Lenard-Ionen, produzieren (siehe auch Luft-Ionen). Negative Luftionen in der Nähe von Wasserfällen, die so genannten „Ionosole“, entstehen durch die Aerosolisierung von Wassertröpfchen an einem Hindernis, einer wässrigen Oberfläche oder durch aerodynamisches Aufbrechen im freien Fall. Nach dem Zerbrechen sind diese kleineren Fragmente negativ geladen und verbleiben einige Zeit in der Luft, getragen von der Luftströmung. Die Lebensdauer von Ionosolen ist so lang, dass sie eingeatmet werden können. Die verbleibenden größeren Fragmente sind positiv und fallen auf den Boden. Es wird angenommen, dass dieses luftgetragene Nano-Aerosol eine Vielzahl biologischer Effekte auslöst, z.B. eine leichte Aktivierung des Immunsystems, eine Stabilisierung des autonomen Nervensystems und eine Verbesserung der Durchblutung.
Die besondere Umgebung eines Wasserfalls hat in Verbindung mit einer Klimatherapie in großer Höhe und körperlicher Aktivität (Bergwandern) positive Auswirkungen auf die prophylaktische oder therapeutische Stressbewältigung. Ein Aufenthalt in der Nähe der Aufprallzone eines alpinen Wasserfalls (z.B. Krimmler Wasserfall) wirkt sich nachweislich günstig auf die Behandlung von allergischem Asthma aus und ist sogar als zugelassenes Naturheilmittel gelistet.
Studien zu medizinischen Erkenntnissen:
- Indikation: atopische Dermatitis (Gaisberger et al., 2012): Evidenzgrad Ib
- Ressource: Bergwandern und Wasserfall. Indikation: mittlere bis hohe Stressbelastung; Prävention von Burnout (Grafetstätter et al., 2017): Evidenzlevel Ib
Schlussfolgerung:
Alte Überlieferungen und Volksweisheiten aus vielen Regionen der Welt schreiben den Wasserfällen zahlreiche heilende Wirkungen zu. Es gibt Anhaltspunkte für einen zusätzlichen gesundheitlichen Nutzen, der sich aus der Nähe eines Wasserfalls in Kombination mit Bergwandern und einem Aufenthalt in gemäßigter Höhe ergibt. Die alpinen Wasserfälle sind ein einfach umzusetzendes und kostengünstiges Produkt des Gesundheitstourismus zur Behandlung von stressbedingten Symptomen, Allergien und Erkrankungen der Atemwege.
Potenzial des Gesundheitstourismus:
- Überprüfen Sie nach Möglichkeit anhand von Studien, bei welchen Krankheiten die vorhandenen Wasserfälle eine positive Wirkung haben und entwickeln Sie Angebote, die professionelle Unterstützung beinhalten.
- Kombinieren Sie Angebote mit Unterkünften (Urlaub auf dem Bauernhof, allergikerfreundliche Unterkünfte usw.), Therapien (Physiotherapie, Ernährung, Inhalationstherapie usw.) und ergänzenden Elementen (geführte Wanderungen, Empfehlungen für die Zeit nach dem Urlaub usw.).
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